客户反馈，油痘肌如何预防痘痘？

hello，大家好，我是痘娘专业祛痘

10年来专注痘痘肌肤的护理与保养

已帮助1万多痘友成功解决肌肤问题

如果你也被痘痘困扰

可以微信联系我：pigmamu

为你量肤定制祛痘方案

今天我们要讲的是油性肌肤怎么祛痘呢？

油痘肌的存在就困扰着很多人

今天我要讲这样一个案例

是我的一位朋友

她就存在着这样的问题

大家可以先看一下她之前的照片

大家可以看到她脸上的痘痘泛红

而且是大油脸，有的痘痘还冒白尖

这晚上一觉下来，枕巾都是湿乎乎的

让她苦不堪言

后来找到了我

她跟我说了她的皮肤状况

希望我能帮助她祛除可恶的痘痘

然后我为她量肤定制了一套祛痘方案

还告诉她祛痘期间

应该多喝水，多注意自己的身体状况

多吃水果蔬菜

少吃辣椒及一些垃圾食品

然后经过了30多天的治疗已经恢复到现在的样子了

大家可以看看现在祛痘成功的图片

祛痘成功后，我这位朋友也愿意出门了

每天晚上枕巾也不是湿湿的了

那有痘友就要问老师了

油痘肌应该怎样预防呢？

老师告诉你！

第一点啊：应该远离高糖和高热量食品

因为啊油性皮肤爱长痘痘的朋友如果经常大量食用

高热量、高蛋白、高血糖的食物

会让我们人体内的毒素激增，从而引发痘痘粉刺

那第二点：油性皮肤长痘痘要把头发扎起来

很多长痘痘的朋友都喜欢用刘海来遮盖痘痘

殊不知头发挨着痘痘会让你的皮肤更油

那是因为头发也会分泌油脂

如果这个时候再贴着脸的话，更容易引发痘痘

所以说油性皮肤的朋友最好把头发扎起来

那第三点：睡前一定要好好清洁皮肤

很多朋友在白天劳累一天之后回到家倒头就睡

经常忽视洁面工作这是肌肤养护的大忌

就算你白天不化妆

毕竟皮肤接触了一整天外面的环境

空气中或多或少的灰尘和脏物都会吸附在脸上

所以临睡前洁面是必须的步骤

另外呢在长痘痘期间建议停用所有的化妆品

使用温和的洁面品洁面

再选择天然的祛痘产品点涂在粉刺、痘痘上面

那第四：多吃水果

像油性皮肤长痘痘的朋友要多吃温凉的水果

像苹果、西瓜、梨等等

吃水果虽然不能预防长痘

但这些富含维生素C的水果

可以帮助恢复痘痘的伤口、减少留疤

好啦，今天的分享就到这里啦

如果你也有脓包、粉刺、丘疹、

痘印痘坑、毛孔粗大、等皮肤问题

都可以找我交流

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拜拜，我们下期再见~

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