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【痘痘】痤疮的日常预防要点是什么?

dnzyqd2020-06-1178

痤疮,又称为青春痘、粉刺,主要发生于面部,也可发生在胸背上部及肩部,偶尔也发生于其他部位,眶周皮肤从不累及。开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出,还常有丘疹、结节、脓疱、脓肿、窦道或瘢痕。各种损害的大小深浅不等,往往以其中一二种损害为主。病程长,多无自觉症状,如炎症明显时,则可引起疼痛和触疼,症状时轻时重。痤疮的症状可以分为以下几类:
【痘痘】痤疮的日常预防要点是什么?

  一、粉刺性痤疮:初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓。
  二、丘疹性痤疮:痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺。
  三、脓包性痤疮:表现为脓包和炎性丘疹。
  四、囊肿性痤疮:表现为大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液,破溃后可形成窦道及瘢痕。
  五、结节性痤疮:脓包性痤疮漏治误治以后,可以发展成壁厚,大小不等的结节,位于皮下或高于皮肤表面,呈淡红色或暗红色,质地较硬。
  六、萎缩性痤疮:丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕。
  七、聚合性痤疮:数个痤疮结节在深部聚集融合,有红肿颜色青紫。

 

痤疮该如何护理及预防?
 一、养成良好的生活习惯:注意面部和手部卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊。
  二、注意饮食:饮食合理调配是很重要的,可以从“三多两少”做起。多锌 、多维他命、多粗纤维、少肥甘厚味食物、少辛辣腥臊食物。
  三、及时治疗:在痤疮生长的前一到两天是最为脆弱的时期,此时如果你能抓住时机,选择适合的产品进行治疗,可以取到事倍功半的消痘效果。
  四、保持乐观情绪:保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。
  五、合理护肤:使用控制油脂分泌,保湿的护肤品。
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