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青春痘怎么治? 从良好的习惯开始

dnzyqd2020-06-1179

如何消除青春痘,长痘是很多人的困扰,您可能想知道,我以前没有长过痘痘,为什么现在有痘痘,所以如何消除痘痘,我们每个人都非常注意我们自己的形象,脸是我们自己的门面,如何使烦人的痘痘影响我们的形象,如何消除痘痘?


痤疮又称“青春痘”、“粉刺”等。是由于毛囊及皮脂腺,发炎所引起的一种皮肤病。不少青年,由于身体本身是油脂肌肤,加上青春期的荷尔蒙分泌旺盛,会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发肌肤红肿的反应。油脂污垢堵塞毛孔,导致螨虫滋生,毛孔污垢发炎形成粉刺,并撑大毛孔。


青春痘怎么治? 从良好的习惯开始

个人卫生
个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果痘痘长在下颌和嘴角周围,请不要穿带衣领的衣服,周边衣领是藏污纳垢的地方,随着不断地磨擦,极容易加重症状。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海儿的习惯,以免青春痘因头发上的灰尘和油污而恶化、感染。



补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后,即使涂上爽肤水和乳液,一周两到三次保湿面膜,调节皮肤水油平衡,缔造健康的肌肤。



注意饮食
尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 



不可乱涂药物
有的人脸上长青春痘,一时心切,往脸上乱抹外用药物,最后造成严重的后果。正确的做法是选择一些有些有着确切效果的产品进行治疗,拒绝使用劣质化妆品。



加强防晒
紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议,选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品,会对皮肤有莫大好处。
 

   

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