重庆痘娘专业祛痘

祛 痘 ● 美 肤 ● 新 生 活

如何预防秋季长痘

dnzyqd2020-06-1180

秋季最明显的特征是“干燥”。 干燥的气候很容易带走人体的水分,并且人体和身体会损失大量的水分。 一旦皮肤干燥,它将使角蛋白变厚。 增稠的角蛋白易于阻塞毛孔并形成痤疮。 在过去,此时痘痘也可能增加。


1、做好脸部清洁工作

脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生,但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。首先,洗脸时间不可过长。其次,洗脸的次数不可太勤。如果你的皮肤比较油,那么早晚用洗面奶一次也就足够的,过多清洗会使局部皮肤角化,这也是痘痘产生的第二个原因。

如何预防秋季长痘


2、补水保湿要到位
补水保湿是秋冬季必备护肤工作,然而保湿分为的3个基本步骤:补水、吸水以及锁水。油痘肌最爱出油,大部分是因为肌肤缺水严重,导致肤质受损而脆弱,这时可以使用富含矿物质的喷雾或保湿水给皮肤补水,达到增加皮肤角质层含水量,最后再使用清爽型的乳液或乳霜来锁水,保持住角质层中的水分,防止散失。


3、防晒保卫战
秋冬的太阳虽然没有夏日的那么猛烈与毒辣,但是紫外线对肌肤的伤害却没能减弱哦!所以保养与防晒是女人终身事业,我们要完全防御外界给予肌肤的伤害与刺激,在这个季节,MM们可以尝试选择用较为滋润的防晒用品,这样以便更好的滋润肌肤。


4、饮食调理
秋季长痘的一个原因是因为进补不当,想要消灭痘痘,那么不如在秋季多一些清淡饮食。常见的温补食物,例如羊肉等就不要再吃了,可以适当食用白萝卜、银耳、百合等凉性食物,这些食物不仅可以起到消除秋燥的作用,还有凉血功效,能有效防治痘痘的出现。


5、生活规律
生活作息时间要有规律,尤其要避免经常熬夜,熬夜容易引起内分泌失调,降低身体免疫力,容易引起上火。也要多参加体育锻炼,每天坚持锻炼一个小时,散步,慢走,快走都是比较好的运动方法,增强身体抵抗力,提高免疫力。
 

   

本文链接:http://www.dnzyqd.com/post/144.html

转载声明:本站发布文章及版权归原作者所有,转载痘娘专业祛痘的文章请注明文章来源!

上一篇   下一篇

相关文章

网友评论